Manfaat Penanaman Tanaman dan Bunga di Rumah sebagai Ruang Terbuka Hijau

 Manfaat Penanaman Tanaman dan Bunga di Rumah sebagai Ruang Terbuka Hijau

Ruang Terbuka Hijau (RTH) merupakan sebuah konsep lingkungan yang memiliki banyak kontribusi positif bagi kualitas hidup manusia. Hutan, taman, dan taman kota, serta lahan berumput dapat dianggap sebagai bentuk RTH di luar rumah. Namun, tahukah Anda bahwa penanaman tanaman dan bunga di dalam rumah juga dapat dianggap sebagai bentuk RTH mini?

Baca Juga: Jangan Buang Sembarangan! Bahaya Limbah Kosmetika di Sekitar Pemukiman warga

Mengubah rumah menjadi area hijau dengan menanam tumbuhan dan bunga tidak hanya memberikan keindahan, tetapi juga banyak manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat penanaman tanaman dan bunga di rumah sebagai bentuk RTH:

1.       Sebagai Pembersih Udara Alami

Tanaman dan bunga dapat membantu membersihkan udara di dalam rumah dan membantu mengatur kelembapan. Beberapa jenis tumbuhan seperti peace lily, spider plant, philodendron, dan snake plant terbukti secara ilmiah dapat menghilangkan bahan kimia dan partikel udara berbahaya seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilena.

2.       Menjadi Penurun Stres

Menanam dan merawat tanaman dan bunga di rumah juga dapat menjadi kegiatan yang menenangkan dan membantu mengurangi stres. Menyiram, memupuk, dan merawat tanaman membantu mengalihkan perhatian dari stres sehari-hari dan meningkatkan pikiran positif.

3.       Menambah Keindahan di Rumah

Tanaman dan bunga di rumah memberikan nuansa hijau yang menambah keindahan pada interior ruangan. Indahnya tanaman dan bunga dapat menciptakan suasana yang menyenangkan, nyaman dan menenangkan.

4.       Meningkatkan Kualitas Hidup

Penelitian menunjukkan bahwa penanaman tanaman dan bunga di rumah meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan. Dalam penelitian yang dilakukan, pasien yang berada di kamar dengan tanaman dan bunga melapor lebih sedikit merasa sakit dan mengalami tekanan darah lebih rendah daripada mereka yang berada di kamar kosong.

Baca Juga: Memanfaatkan Botol Bekas, Mengubah Limbah Menjadi Barang Layak Guna

5.       Menjadi Proyek Hobby

Penanaman tanaman dan bunga di rumah juga dapat menjadi proyek hobi yang memuaskan. Meracik media tanam, memilih tanaman baru untuk dirawat, dan membuat dekorasi pot dari barang bekas, adalah kegiatan yang produktif dan menyenangkan. Kegiatan ini dapat sangat menyenangkan bagi para penikmat taman, memeluk alam maupun bagi yang baru memulai.

Penanaman tanaman dan bunga di rumah dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita serta keindahan di dalam rumah. Menambahkan sedikit RTH mini di dalam rumah Anda mungkin hanya membutuhkan sedikit waktu dan usaha, tetapi manfaatnya dapat dirasakan dalam jangka waktu lama. Yuk, mulai tanamkan tanaman dan bunga di rumah sekarang!